遊走北京養生樂 (下)

六月 17, 2015 at 3:45 上午

上一篇說了不少吃的住的逛的,但是北京城的好去處又何止這麼少呢,有一個來到北京非去不可的地方我還未說,如果你沒去過,你就不要告訴別人,你曾去過北京了,等於你來澳門如未曾去過大三巴,也不要說你來過澳門啊!! XD 所以這一站我們去做好漢!!! 萬里長城是中國古代偉大工程之一,也是世界上最偉大的建築之一。它像一條奔騰的巨龍,跨過高山、河流、草原、 沙漠,全長一萬多里。長城始建於秦始皇時期,歷代以來經多番增建修築,而現在的長城幾乎都是明朝時所建。其實真的十分匪夷所思,蘇蘇只是走一段路已經感到有點吃不消,而這延伸萬里的長城在當年用人手堆砌出來的情況下,他們是如何辦到的呢?? 俗語有云: 不登長城非好漢! 蘇蘇來到了,也登上了。。。不過只走到居庸關的第3個峰火台而已,因為我和好友不斷在拍照! XD 下一站,北京奧林匹克公園,曾經是2008年北京奧運主場館的國家體育場(鳥巢) ,外型獨特,由巨大鋼架建築而成,給人一種震撼的視覺效果,附近還有國家游泳館水立方,不過在萬里無雲太陽猛烈的情況下,能夠走到這裡,也考驗了我們的毅力,強烈建議大家請緊記帶一把傘,皆因蘇蘇經過長城和這一站,徹底的被太;陽打敗了!! XD 胡同是北京的特色之一,來到北京怎可以不逛一逛? 南鑼鼓巷擁有古色古香的長廊胡同,是不可錯過的景點!這裡有充滿特色的店家,不但成了條獨樹一格的風格酒吧街,更有許多傳統工藝、流行服飾店,以及道地的美食餐廳。走在這裡,感覺好像是尋找寶藏一樣,青灰色的磚頭拼拼湊湊,略顯斑駁的建築,雖能見得修補的痕跡,依然可自角落傾倒的牆桓,感受古老京城的殘華氣息,不過就是人多了一點。 來到南鑼鼓巷,好友說有一店不能不去,就是文宇奶酪,聽說這店售賣的是老北京宮廷配方小吃。最火紅的就是奶酪和酸梅湯,但蘇蘇很愛吃雙皮奶,所以選了紅豆雙皮奶,吃了一口之後立即想走回頭路排隊再來一杯,可是我們已經是時間集合了 T.T 文宇奶酪,蘇蘇一定會回來找你的!!! 明明標題有說這是養生之旅,為什麼看來看去都是蘇蘇的吃喝玩樂文化之旅,養生行程呢?? 做人不要太急性子,放鬆也是養生之道啊! (我好像在自圓其說XDXD) 你知道嗎?北京有天壇,原來也有地壇的,我們先來看看一個歷史悠久的皇家園林 ~ 地壇中醫藥養生文化園,又稱地壇公園,是古都北京五壇中的第二大壇。 走進園區,感受了一份休閒憩靜,人們都在說說笑、談談話、唱唱歌或閒逛一下,有坐的、有走的、有推著孩子的,這裡仿似與世隔絕,沒有爭先恐後、沒有爭權奪利、沒有爭風吃醋,沒有爭吵不休,蘇蘇就站在園內空地,感受著微風帶來的擁抱、那份日照帶來的溫暖,耳聽著雀鳥的呼喚,你已經不在乎之前所遇到什麼不好的人和事了。 其實心平氣和也是養生之道! 特別的是園區以心、肝、脾、肺、腎五臟為主要分區,配以五行、五色、五方的內涵,以水棲和陸路為經脈經絡,將全園連接成一個完整的生命形體。園內更有各類樹木3千多株,還有近百種中草藥和可入藥的植物。園內種有近百種中草藥,可以通過園內種植的中草藥和沿途標識的養生知識,瞭解中醫藥文化,學習養生的概念。  如果澳門也有一個這樣的好去處讓人們或老人家偶爾憩息一下,你說有多好? 去旅行當然會走路很多,導遊哥哥說帶我們去一個只有旅行團才可以預定的地方做足底按摩,而且還是專業級的! 真的嗎? 實在太好多,那幾天走了很多路,一雙腿都是酸酸的。不過我們到底要去那裡呢? 原來我們來到的是國家運動園的保健中心,運動員有需要的時候就會預約來這裡,我們究竟也可以來體驗一下國家運動員的專業按摩療程,很厲害吧!! 當然你們也可以的啊!!   還有隔壁是北京奧運時期的運動員餐廳,在北京怎可以錯過餃子,而這晚我們吃的就是北京地道餃子宴,款款也不同口味,其他菜式也好吃,大滿足呢!! 你想吃嗎?? ^^ 又談吃的,養生的,怎麼會忘記了我們吃了一頓沒有農藥的天然農家菜,其實健康是一點一滴儲蓄回來的,想減輕身體內的毒素,不時吃頓天然蔬菜素食,對身體百利而無一害,好像這頓午餐,除了清甜好吃外,還為身體帶來一點健康! 足底按摩還未滿足嗎? 有沒有考慮想來一次太申祥和山莊的金湯藥浴?? 太申祥和山莊是一座古香古色的明清王府式園林建築,據說這裡是皇家福地,各式的中草藥種植滿園,空氣非常清新。當然最為引起蘇蘇興趣的當然是他們的金湯藥浴 (以中藥入浴),可惜蘇蘇沒有帶泳衣,所以是次只好泡泡腳而已 (將心比己,無論泡腳抑或浸浴,請做好事前清潔) ,但只是泡了5分鐘,蘇蘇已經開始冒汗,即是身體正進行排毒程序,很明顯那晚真的比之前熟睡呢!! 重點推介就是北京藥用植物園及中國醫學科學院藥用植物研究所,他們是世界上五大藥用植物專業研究機構之一。植物園佔地20公頃,分為民族藥園、功效分類園、中藥知識園、國外引種園等專類園區,已遷地保護保存藥用植物1,500餘種。這裡是中國北方最大的藥用植物專類園,栽培藥用植物二千多種。 植物園還將進一步建設中藥材採摘基地,讓前來參觀的遊人辨識中藥材,瞭解其藥效、藥用之餘還能享受採摘的樂趣。 最讚的是他們附設的中衛御苑福膳,他們的特點就是藥膳,中國食療藥膳源遠流長,自宮廷到民間,都有自己的一套菜譜。   他們的用料都是純天然的,直接採用藥用植物園自產的新鮮純綠色藥用植物,再在專家的指導下,與其他食物合理的搭配,將苦口良藥變成可口良藥,並巧妙地發揮其藥性,從而使身體得到滋補、疾病得到輔助治療。如芥辣三七,功效為活血化瘀;鮮肉蓯蓉老壇,功效為補腎養陰、滋補強身等,而且味道很好,都是這裡的特色。 中醫博大精深、固本培原,而中國有兩大養生保健名店就在北京,他們就是寶樹堂及同仁堂了。 請原諒蘇蘇孤陋寡聞,寶樹堂我真的不懂,幸好得團友們指點,原來寶樹堂是大有來頭的,而且有一些皇牌產品,應該要帶回家去的,好像砭石,它含有大量的微量元素可用來按摩頭部、面部及身體以加速新陳代謝、血液循環。但市面上充斥不少假貨,如果你不想被人騙財,最好就在寶樹堂購買,最後我連同其他皇牌產品寶膚靈和寶膚靈都帶回家了。現在我每晚睡覺,都將砭石掛在心口上,以增加血液循環,從而更加熟睡。 朋友曾問,同仁堂在香港和澳門都有專門店,為什麼要山長水遠的從北京帶回來?? 聽說因為香港和澳門同仁堂的產品是在香港製造的,因為要符合香港的藥物管製條例,配方會有點不同,如果希望買到100%宮廷配方的同仁堂藥物,北京的就可以滿足你的要求。 喝茶也是養生文化的一種,北京的張一元你認識嗎? 開始時我也是跟團友們來湊熱鬧,踏進店舖,一陣陣的茉莉花香氣不斷的湧進來,讓蘇蘇忍不住又要帶些回家。 蘇蘇喜歡喝茶,如果行程中可以加插一些有關喝茶養生的資訊就更好了。 今次的行程安排感覺很好,看到我想看的東西,買到我想買的東西,也感受到養生文化的重要性,真的讓蘇蘇大開眼界,再加上認識了不少朋友及導遊的真心分享,今次的北京之行真是太多收穫了。 最後,再次感謝香港永安旅遊、中國攜程旅遊和北京市旅遊發展委員會安排,讓蘇蘇有機會體驗這次難得的北京養生悠閒之旅。 延伸閱讀:  遊走北京養生樂(上) http://blog.cyberctm.com/soso/2015/06/15/%E9%81%8A%E8%B5%B0%E5%8C%97%E4%BA%AC%E9%A4%8A%E7%94%9F%E6%A8%82-%E4%B8%8A/ ~~~~~~~~~~~~~~ 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等,繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內,詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博: 『蘇蘇的部落』http://www.weibo.com/susannakl/profile Facebook: https://www.facebook.com/sososusanna Instagram: http://instagram.com/sososusanna 時尚生活專欄: 香港新浪  e-Ladies 澳門人氣資訊網站CTM 搜狐新聞網 (手機Apps) ELLE CHINA 瑞麗時尚網 163.com 聯絡: SUSANNAKL88@yahoo.com.hk

遊走北京養生樂 (上)

六月 15, 2015 at 3:24 上午

如果問蘇蘇,最想去中國那一個城市看看,答案一定是北京。因為北京是一座擁有3,000多年的歷史文化名城,著名的歷史文化名城,那裡的文化底蘊博大精深,既有豐富多采的古代遺跡,也有現代的人文景觀。 早前有機會出席了由香港永安旅遊舉辦的「北京5天養生之旅」考察團,有點興奮,因為喜歡北京文化藝術的蘇蘇,終於有機會踏足這一片土地了。今次最特別的是除了可以參觀文化遺址外,原來北京也有不少養生概念的好去處,現代城市人生活節奏緊張,食無定時,休息不足,身體真是一代比一化不濟,很多從前的老人病也有年輕化的趨勢,不想成為其中,那就要認識一點養生之道了。 一向與朋友旅行喜歡自由行的蘇蘇,本來以為隨團只會是走馬看花燈,但這一次蘇蘇的收穫比想像中豐富多了,不竟隨團有隨團的好處,什麼也不用想,自有人幫你安排好一切,還有去了一些只能隨團才可以去的地方,想知道我去了那裡? 享受了什麼養生療程?? 吃了什麼美食??? 買了什麼東西嗎???? 一定要繼續看下去啊!! ^^ 從香港乘飛機到達北京,需要大約3個多小時的機程,在飛機上跟朋友聊聊天,吃吃東西,時間就過了。到達北京首都國際機場第一個印象就是很大很先進很整潔的一個機場,因為北京是一個環保城市,所以日間光源大多採取天然光,感覺很舒服,過了海關後,我們就要乘坐無人駕駛列車去取行李,到達提取行李區已經開始感到北京獨有的文藝氣息了。 蘇蘇即將要開始創造我的北京記憶了。 不過如果蘇蘇將每一天由早到晚的行程寫一次,你們不嫌我喋喋不休我也嫌自己沈悶吧,如果真的是這樣子,你們大可以直接去看旅行社的行程單張吧,所以不如就讓我精選一些個人認為值得推介的安排讓大家了解吧。 所謂民以食為天,來到北京,當然要品嚐一下地道的北京美食啦!! 今次我們全程的飲食安排都是跟旅行團安排一樣,經過多日來的體驗,基本上你不會吃不飽的,除非你是大胃王 XD,而且也品嚐了很多富有北京風味的美食,好像京醬肉絲、炸醬麵、烤鴨、餃子、新鮮的蔬菜等等。^^ 說起食,蘇蘇當然最精神,經常看我專欄的朋友都知道蘇蘇很饞嘴,各地公關朋友也知道這事實,所以邀請真的很多,只恨蘇蘇時間太少。而蘇蘇最喜歡的就是去夜市『掃街』(廣東話,意思是一邊走一邊光顧街上的小食店),原來在行程當中有自由活動就是逛王府井大街,而在附近有一條十分整潔的、名為東華門美食坊夜市,很多北京美食也可以在這裡找到,甚至有宮廷糕點,價錢也是十分公道,真的不要錯過。如果有膽子超大又想挑戰自己胃口的朋友,夜市中有一店是售賣炸百足、蜘蛛、蛇等等,你敢試嗎?? 蘇蘇就不敢了,不過就真的開了眼界!! ==" 其實對於住宿,蘇蘇不一定要金碧輝煌的酒店,最重要是乾淨和安全就可以了。我們今次住宿在北京龍城華美達酒店和泰山酒店,前者感覺乾淨整潔,但又愛後者的自助早餐,如想試試北京的特色溫泉SPA,泰山酒店也有提供。 這是蘇蘇首次的北京行,景點參觀固然非常重要,而且幸運地遇上了一班好玩的團友,而且我家的 Mochhichi 跟好友 Anna 的小玲還做了朋友呢,你們看看我們的合照就知道我們都樂在其中呢 ! ^^   天安門廣場在電視裡就看得多了,終於蘇蘇有機會踏足這裡,而更吸引我的就是在天安門廣場附近的故宮。 故宮又稱為「紫禁城」,以黃瓦、紅牆、金飾、白石構成的建築群,是明清兩代的皇宮,數數手指曾有24個皇帝在這裡居住過。故宮裡就是現今的故宮博物院,陳列了中國各朝代不少藝術珍品。故宮還被聯合國教科文組織列為世界文化遺產,更與法國的凡爾賽宮、英國的白金漢宮、美國的白宮以及俄羅斯的克里姆林宮一同被譽為「世界五大宮」。 蘇蘇身後就是傳說中午門,原來電視劇常說推出去午門斬首示眾其實是錯誤的,真正斬首的是另一個地方。 在電視裡的紫禁城固然宏偉,但當你身在其中你才真正感受到中國古人博大精深的智慧和不凡氣派,每道門外都別有洞天,蘇蘇每經過一道門後那眼前的景況都讓我哇然。。。。究竟這座紫禁城有多大??? 古時中國皇帝就是天子,龍的化身,所以在紫禁城內有不少龍的裝飾。 有大地在我腳下的氣勢,皇帝就是用這個角度看天下。不過如果要我選擇,我還是喜歡現在這樣,繼續做個平凡人,有時間與家人或朋友到處走走遊歷一下,感受一下各地的風土人情。 導遊哥哥告訴我們,乾清門的牌匾上中文旁邊的是滿文,原來滿文是這樣的,又開眼界了。 皇后的坤寧宮超多人參觀,蘇蘇有點累了,沒意慾跟別人擠,就跟導遊哥哥去御花園逛逛,好不容易終於走出紫禁城,走得腳底累到不行啦,強烈建議去北京會參觀紫禁城的朋友,一定要穿有氣墊的運動鞋。 酷愛文化藝術的蘇蘇,文化藝術區我怎會錯過? 798藝術區是北京的文化地標之一,這裡原為1950年代由蘇聯援建、東德負責設計建造、總面積達110萬平方米的重點工業頂目718聯合廠,建築多為東德的包豪斯風格。80到90年代,工廠逐漸衰落,後來由於租金低廉,來自北京周邊和北京以外的諸多藝術家工作室和當代藝術機構開始聚集於此,逐漸形成了一個藝術群落,因當代藝術和798生活方式聞名。 周圍有不少有特色的 Cafe 和餐廳,藝術館也是隨處可見,走在園區你會感覺自己增添了一分文化氣息。 剛巧我們碰上了Miss Dior 展覽,蘇蘇是Dior 香水和護膚品的粉絲,在自由時間時段我怎會錯過!! 這一篇就暫時寫到這裡吧! 想知道蘇蘇還去了那裡嗎? 今次的主題養生還未有披露究竟我們去了那裡呢? 等我下一篇分享文吧! ^^ ~~~~~~~~~~~~~~ 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等,繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內,詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博: 『蘇蘇的部落』http://www.weibo.com/susannakl/profile Facebook: https://www.facebook.com/sososusanna Instagram: http://instagram.com/sososusanna 時尚生活專欄: 香港新浪  e-Ladies 澳門人氣資訊網站CTM 搜狐新聞網 (手機Apps) ELLE CHINA 瑞麗時尚網 163.com 聯絡: SUSANNAKL88@yahoo.com.hk

夏日熱騰騰,究竟溫泉有什麼好玩呢?

六月 22, 2014 at 11:34 下午

近年忙爆的蘇蘇,撇除工作,很久也沒有跟朋友一起出外遊玩了,早前,謝謝珠海斗門旅遊局、珠海御溫泉的邀請,更要謝謝澳門鳳凰天空雜誌的安排,讓蘇蘇與香港的博客好友們過了一個愉快的週末!! 其實真的有點不好意思,本來大家相約於在涼涼的天氣去的,可是因為要相就蘇蘇的時間表,所以延遲至5月末才能成行,真是感謝大家。 我們今次的目的地是位於珠海斗門的御溫泉,究竟在熱騰騰的夏季去溫泉有什麼好玩呢? 在到達時蘇蘇已經立即被他們的環境吸引….     我很想問一下,我是否去了日本京都??? 負責人先讓我們放下行李,所以就帶我們來到了雲來客棧,很中式的名字,不過很日式的裝飾,這裡就是把中日兩種風格結合而成,十分別緻。   走到這裡是否發現這裡與其他中國的渡假村不同,每個地方都乾淨整潔,可能是天氣熱的關係,人也不算太多,只要等一會就可以影到沒有人阻擋的美照,不過聽說從秋天開始這裡的房間經常客滿,這也是正常的,我現在已經很有衝動12月要安排一次來這裡渡假,實在太吸引人了。   這些是普通的雙人房間,日式設計,簡潔亮麗,充滿著濃濃的日本情懷。     很喜歡這個角落,窗外是園林景緻,鳥語花香。   蘇蘇換上日式浴袍,嚐一杯熱熱的清茶,閉上眼睛,感受著那暖暖的日光浴,那份優閒,蘇蘇很久也沒真正感受過了,這是一份難得的清靜。   我抱著膝,面向玻璃窗,閉上眼睛,靜靜的躺著,細聽著被那微風吹動樹葉的聲音,偶爾響起幾聲清脆悅耳的鳥兒叫聲,感覺好像置身山林之中,請不要打擾我,就讓我暫時放下一切生活上的煩惱,慢慢享受這難得的一刻吧。 不知道躺了多久,朋友來敲門,是時候出去吃晚飯了。 晚飯這一部份,我想下一篇再寫,不如我們跳過這一部份,看看我們晚飯之後去了那裡?   在溫泉區內有一個小市集,集合玩的、吃的、買的一應俱全,還有不同的表演,兒時玩意等等,很夢幻的感覺! 在這裡消費需要買一些代幣使用,那代幣是仿照古時的錢幣製作的,愛不釋手啊!! 我們還發現了一款十分特別的甜品,它叫桃油,口感有點像我們平時吃的椰汁雪蛤糕 (不過現在我已不吃雪蛤膏,不用請我吃^^) ,又有點像果凍,但為什麼叫桃油呢?   原來這些像雪蛤膏的東西真的是桃油,這是古時一種很普遍的食物,桃油就是桃樹的枝節間分泌出來的物質,接觸空氣之後就會慢慢變成啫喱狀,聽說桃油有清熱作用,也有美容功效,更可舒緩壓力,現在想起也想再吃。 晚飯吃過了,街也逛過了,是時候去泡泡溫泉了吧,蘇蘇建議在夏季泡溫泉,最好就是選晚上這個時間了,泡完之後回去睡覺,一定比平日睡得更香。   溫泉區是24小時開放的,內裡的指示很清楚,不明白的服務員也會熱心解釋!   晚上人比較少,大家都去了休息了吧,如果你不怕靜,在夏天的晚上泡溫泉感覺更舒服。 溫泉區的面積很大,設有華興池、木溫泉、咖啡溫泉、花草藥溫泉、酒溫泉、石溫泉、噴射溫泉、瀑布溫泉等等功效不同的溫泉池,大家可以各適其適。池邊清楚列明每日的換水時間,以及該池的功效,很貼心啊!     漂亮吧,很有意境吧!其實還有很多的,不過這裡是不準拍照的,這兩張溫泉照片蘇蘇只是從官網下載過來,因為拍照會影響其他客人啊! 這裡還有餐廳提供免費輕食及飲品,讓客人可以隨時享用,哈哈!! 泡了就吃,吃了再泡,爽吧! 回房間時又看見這個讓人迷濛的景緻。 泡完溫泉回去房間睡一覺好的,一直到第2天自然醒,很久也沒試過了,很幸福的感覺。 醒來時看見我的小拍檔優閒地躺在窗旁享受日光浴,很舒服吧!你也很懂享受呢! ^^   起來吃點東西,蘇蘇與友人就去做個按摩,保養一下,我們再次走進溫泉區,來到萬壽閣,環境很不錯。   基本的按摩服務,這裡都有,蘇蘇選了足底按摩,舒服得又讓我差點睡著了。 下午我們走進了隱泉山房,這裡有8間獨立露天溫泉房間,賣點是二百多平方呎的青磚灰檐小房間內,有沖身間、憩息小屋內是石板溫泉床和一個小巧的露天溫泉池。   最重要是在這裡泡溫泉可享受百分百的私隱外,還與大自然融為一體,室內綠樹成蔭,伴隨著無限風光景緻,與蜜友一邊泡溫泉一邊傾訴心事,或是與伴侶溫馨甜蜜享受溫泉浴,也是個不錯的選擇。   兩天時間很快的過去了,又是時間回到現實的生活中,離開是為了下次再回來,我一定會再回來的。 後記: 在這個珠海御溫泉渡假區內,他們的服務在現階段是蘇蘇所見最好的渡假村,服務員看來誠懇有禮,每當蘇蘇從酒店走出,門口就會有服務員拿著傘陪著你走進對面的設施,很貼心的感覺。這裡也有五星級酒店的待遇,每一位與你相遇的服務員,都會面帶笑容輕聲向你說聲早晨、午安、晚安,或問句好,看來這裡的員工培訓做得非常好,怪不得曾經來過這裡渡假的好友極力推介,今次蘇蘇也深深的體驗了。 ~~~~~~~~~ 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等,繼續發放於中、港、澳三地多個人氣時尚生活網站的專欄內,詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博: 『蘇蘇的部落』http://www.weibo.com/susannakl/profile Instagram: http://instagram.com/sososusanna 聯絡: sososusanna@gmail.com