很多朋友也說蘇蘇很忙，其實事實也是的，問我那有時間陪伴家人？ 是有的，其實忙不是一個借口，只要好好安排一下，陪家人的時間一定可以安排出來，不過大家要相就一下囉。另外大少爺大小姐已經是中學生了, 他們也有自己的生活，不會整天黏著我，所以星期天一般我都不接工作，留一點時間在家。 其實很多人都會視星期日為家庭日，節目不外乎看電影、遊公園、出外吃飯等，說起吃飯，大少爺大小姐長大了，對於選擇食物或餐廳開始也參與意見，得出結論是，原來吃自助餐是最好的選擇，因為食物款式包羅萬有，老少咸宜。 早前一個星期天，我們這一家去了澳門四季酒店的鳴詩餐廳吃星期日才有的早午自助餐，今次的自助餐形式有點特別，除了平日一系列於自助餐無限量供應的菜式外，還加入了新元素，不時會有服務員為客人奉上行政總廚自由發揮的神秘菜式。 坐下來不久，先送來一杯 Mocktail 特飲 ~ Strawberry Surprise，是蘇蘇喜歡的草莓味道，在這優閒的星期天中午，一邊喝著甜甜的Strawberry Surprise，一邊感受陽光隔窗而進，更添一分溫暖。   四季酒店中餐廳紫逸軒的點心質素很好，在吃自助餐的同時可以品嚐到他們的點心，也是一種幸福!   大少爺大小姐很喜歡吃冷盤，早上才處理的龍蝦、貝類、多款魚生，這都是他們的目標，海鮮是吃得出的新鮮。   有機農場配特色三文魚醬。   蘇蘇還在享受大小姐幫我拿的沙拉之際，服務員又送上一款新美食，白露筍意式燴飯配龍蝦，嘩…..我最喜歡吃意大利飯!! 這個份量不大，最後我KO了3碟!! ^^ 其實開始有點飽意，大少爺大小姐還在努力奮鬥中，這時來了喝一杯很漂亮的 Electric Lemonade Mocktail，喝了之後冰冰涼涼的，因為有檸檬，喝了之後感覺很舒服，我又可以繼續享受美食啦~   煎鴨肝多士配無花果醬，現在比較流行吃鴨肝，這個做得非精好，外脆內嫩的，上面的是新鮮無花果，兩者同吃，味道香而不膩。悄悄的告訴你們，因為實在太味美了，我愉愉的KO了兩碟，什麼膽固醇也不理了。   從前蘇蘇超喜歡吃牛肉，不過已經比從前少吃了，現在我只吃質素高的牛肉，好像和牛，這份扒和牛西冷配松露菌燒汁，肉質非常嫩滑，不錯。 這杯是可以選擇有沒有酒精成份的Cocktail ~ Berry Champagne/ Lychee Champagne，那枝冰條是沒有酒精的，你可以選擇加有氣礦泉水或香檳，最後我兩杯都是選了加有氣礦泉水，因為我有駕車來，酒後不開車啊!!     法式焗杏仁奶包配朱古力汁   蘇蘇吃自助餐不能沒有甜品，就算多飽，甜品也是不能缺少的，這份法式焗杏仁奶包配巧克力汁，送過來時還是熱熱的，很香的杏仁味，加上濃濃的巧克力，Yummy!!! 還不滿足，自助餐桌還有各式各樣的甜品供應啊!!   當天還有一款香草雪榚球配熱蕉糖汁的，不過蘇蘇吃甜品吃得太興奮了，忘記了拍照呢！XDXD 其實對於蘇蘇來說，不用跑出去自助餐桌，單是服務員奉上的美食也足以讓我滿有飽意，而且個人而言，也喜歡這種形式的自助餐，可以舒舒服服的先坐著享受美食，之後才慢慢的才出去拿食物! 有新意的早午自助餐，超創意!! 澳門四季酒店鳴詩自助餐廳 電話: 853 – 2881 8811 時間: 12:00 ~ 15:00 澳門元$588+ ~~~~~~~~~~~~~~ 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等，繼續發放於中、港、澳三地多個人氣時尚生活網站的專欄內，詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博: 『蘇蘇的部落』http://www.weibo.com/susannakl/profile Instagram: http://instagram.com/sososusanna 聯絡: sososusanna@gmail.com

現今不少明星藝人除了建立自己的演藝事業外，對於營商也是一種風氣，因為大家都明白花無百日紅這道理，所以都會未雨綢繆，為自己建立另一番事業，這是一種積極性的表現，為自己的未來努力! 早前香港華裔小姐楊秀惠以七位數目與家人合資在銅鑼灣開設樓上舖，代理一個名為「That’so」的意大利美容品牌，蘇蘇問秀惠為什麼有興趣投身美容行業，原來該品牌開始預備先在港澳發展，原意找她做代言人的，後來她試用產品之後，感覺效果十分理想，自己十分喜歡，忽發奇想，不如就跟「That’so」談談港澳代理權吧，就這樣，秀惠就成為了老闆娘啦~ 早前老闆娘邀請了蘇蘇前往參觀她在銅鑼灣的店，順道試試她的產品。 看秀惠的微博, 不少著名藝人也都推薦她代理的產品，可見她得到很多明星藝人朋友信賴，蘇蘇很好奇，究竟是什麼產品這麼厲害呢？ 秀惠說，『其實他們是來自意大利的瘦身孖寶<Deep Kinetic Cell 爆炸瘦身Mousse> 和<水腫救星Pink Angle>。』   Deep Kinetic Cell 爆炸瘦身MOUSSE   橙皮紋，顧名思義，即是皮膚表面長了看似橙皮狀凹凸不平的波紋，不痛不癢，卻非常有礙觀瞻！可恨的是，這個女性天敵任你怎樣做運動和控制飲食，都是極難被消滅的。 而這枝號稱橙皮紋殺手的爆炸瘦身MOUSSE，由十二種活性成份所造成，當中包含常春藤、樺木、雷公根、啤酒花等促進血液的植物成份，具加強燒脂、去水及緊膚的功效，同時亦含有脂肪代謝功能的左旋肉鹼，專門對付橙皮脂肪，用時配合按摩，有助改善橙皮紋問題，而且它還有護膚功效，可令肌膚回復光滑緊緻，很多香港明星都在用呢!! 秀惠還說意大利That’ so公司新創並已成功注冊一種嶄新美容科技配方—deep energy®。這Deep Energy Kinetech technology（深層動能運輸方法），會將產品的成份變成納米狀，透過身體的熱能傳送至肌膚底層，令身體更易更快吸收，意大利實驗証明兩星期更可減0.5cm！市面上暫只有Deep Kineticell 運用了這新配方，亦因此配方，減肥效果才這麼顯著！難怪推出不久旋即成為熱賣搶手貨，不少星級人物都誠意推介！ 秀惠老闆娘還親身做示範呢!! Pink Angel 水腫救星 這一枝水腫救星絕對是我的目標，它可用於全身及面部，早前秀惠給我看了她在youtube 用它作臉部去水腫按摩示範，即時效果看見塗了的一邊面有即時提升的神奇效果，現在如我需要上鏡，一定帶它在身邊，以瘦面去水腫之用，質地為細膩的泡沫，很快就被皮膚吸收，配合提升按摩效果最為顯著，簡直是蘇蘇水腫救星。它有效改善水腫之餘，還有護膚功效。是抗老化，重塑身形，使肌膚回復年輕有彈性的多功能塑身纖體護膚品 。 近來不時都有朋友問蘇蘇，我是否打了肉毒幹菌針?? 我的臉U位看來真的緊緻了。 No 啦，對於血淋淋的整容和自己不能100%清楚是什麼物質，我真的不會試用，其實很多朋友都知道蘇蘇去年中被 Oasis Medical Centre  邀請做了4次三極射頻活化緊膚瘦面療程，收緊及提昇輪廓效果非常顯著，距離完成療程至今已經過了大半年，我還是可以保持效果，有圖有真相，下圖左邊是2013年3月療程前拍的，2013年7月至11月共做了4次療程，而右邊是今年7月初拍的。   皆因完成療程後，一定要保養的，我有不斷的塗面部緊繳產品保持效果，試了數個品牌，性價比最高就是Pink Angel 水腫救星，推薦呀!! 其實瘦身是女人的終身事業之一，除了減脂肪，還要去水腫，這樣才能相得益彰，其實想真正有效瘦身，單靠外用產品是不能持久的，需要堅持均衡飲食習慣和做運動， 再配合適當的修身產品， 加速局部脂肪代謝， 令這樣才能事半功倍！ 最後秀惠還送了一些瘦身小貼士給蘇蘇，大家分享一下。 1） 調整姿勢， 雕塑美麗身形 錯誤的姿勢，導致赘肉堆積更快！正確的姿勢能夠有效緊實身體。 – 背挺直，縮小腹 – 坐時雙腿合併， 避免蹺腳。這會影響血液循環， 影響盤骨形狀。坐時將踮起腳尖還能緊實臀部線條 2）不吃早餐，容易發胖 由於人體在早晨時段會消耗更多的能量，而腸胃經過一整夜的消化，已經排空食物存量。此時如果沒有吃早餐，早上的活動量就必須靠前一天所攝取的食物能量，營養往往不敷需求。到中午會出現低糖症狀，例如頭暈。而往往在這種過度飢餓的情況下，會不小心攝取過剩的熱量，導致肥胖 3）晚餐清淡，遠離肥胖 人體在正常情況下，白天的基礎代謝高於晚上。若在夜間吃大量高脂肪的食物， 卻在還沒來得及消耗時， 就入睡， 過多的熱量會被胰島素轉換成脂肪，堆積體內，形成肥胖。 4）細嚼慢嚥 人在進食時，腸胃產生的飽足訊號需要20分鐘才會到達大腦。進食太快，腸胃的飽足訊號還沒來得及抵達大腦，人體已大量的進食，攝取超出身體所需的熱量。因此細細咀嚼是吃飯最好的步調， 更能為腸胃減輕負擔。 ~~~~~~~~~~~~~~~~ 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等，繼續發放於中、港、澳三地多個人氣時尚生活網站的專欄內，詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博: 『蘇蘇的部落』http://www.weibo.com/susannakl/profile Instagram: http://instagram.com/sososusanna 聯絡: sososusanna@gmail.com

與兩位朋友high tea，都是愛美之人，說起夏季護膚，其中一位朋友說首要條件當然是美白，夏季保濕應該不是首要吧!! 這是錯的觀念，你們知道嗎？ 其實肌膚一切的問題，好像水油不平衡、毛孔粗大、皺紋、班點等等，大都是源於肌膚內水份不夠而產生，如果肌膚保濕功夫做得好，所有問題都會容易處理得多，所以肌膚的保濕程序在一年四季裡都要重視。 至於要使用什麼保濕產品，其實是十分個人的，自己喜歡和適合就好，不過最近收到一個在網絡口碑很好的日本保濕產品的好康資訊，可以跟大家說說。 日本甲殼素專家Enary 特別針對肌膚乾燥問題，研發出極緻的補濕護膚品 Rich Water Cream (HK$880/75g)，這是全球獨家甲殼素升級配方Brightening Series系列的最新產品，利用被譽為對美肌有神奇功效，以及擁有1300年歷史的出雲湯村礦物溫泉水作主要成分，瞬間把水份滲透肌膚，強效保濕。 被稱為爆水神器的 Enary Rich Water Cream，質地柔滑清爽，塗抹按摩肌膚時，乳白色面霜轉化成溫泉水份，讓大量的溫泉水，迅速滲透肌膚。 非常適合港澳炎熱潮濕天氣使用，泵裝容易使用之餘，亦可避免氧化損害品質。 每次1泵，足夠全臉使用。如要加強效果，可使用2泵。 好康資訊就是現於7月份在香港中環置地廣場 Harvey Nichols 及9度SPA 購買這枝Enary 爆水神器 ，可以享有買一送一的優惠，很優惠吧!! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等，繼續發放於中、港、澳三地多個人氣時尚生活網站的專欄內，詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博: 『蘇蘇的部落』http://www.weibo.com/susannakl/profile Instagram: http://instagram.com/sososusanna 聯絡: sososusanna@gmail.com *現在用手機 Apps 也可以細閱蘇蘇的分享文了，於「搜狐新聞」手機 Apps 搜尋「蘇蘇的部落」（簡體或繁體字皆可）就可以啦！歡迎訂閱喔!!

今年澳門星際酒店已經為「銀河優越會」會員舉辦了多場巨星音樂會，蘇蘇有幸每一場也是被邀請之列，可惜之前因抽不到時間出席，有點可惜。不過今次終於有機會了，在音樂會未開始前，先參觀一下場地，聽說場地可以容納500多人，蘇蘇最喜歡這樣規模的音樂會，感覺與歌手的距離比較接近。 今次的主角是風格與一般女歌手不同，以歌聲渾厚，靈魂唱腔著稱，也被稱為「The Queen of Pub」的黃小琥老師是也。 蘇蘇認識黃小琥老師是源於台灣的超級星光大道，當時她擔任客席評審，因其對參賽者嚴格見稱，再加上銳利的講評而被阿信封為「滅絕師太」，後來有機會她開腔示範，真的讓蘇蘇印象難忘。 一首《我的心裡只有你沒有他》打開序幕，尖叫聲，拍掌聲不斷，小琥老師很懂搞氣氛，全場超high 啊！ 音樂會當晚全場爆滿，她深情演繹了多首膾炙人口的金曲，好像《重來》、《不只是朋友》等多首經典佳作，真摯的情感伴隨爆發力十足的歌聲直抵心田，令人如癡如醉。 小琥老師也被稱作靈魂聲線的完美締造者，她擅長運用自己渾厚而富磁性的獨特嗓音，將情感世界的悲歡離合娓娓道出，十分精彩。 是夜音樂會嘉賓是小琥老師的好朋友，台灣創作才子蕭煌奇老師。 蕭煌奇老師先來一曲《美麗天堂》跟觀眾們說聲 Hi!!  蕭老師的演出很活潑，正能量爆燈，很驚喜啊！ 他繼而唱出了《好好先生》，之後更用廣東話唱出《海闊天空》，而《你是我的眼》這首蕭老師的金曲代表作是不可能不唱的，博得全場掌聲和喝彩聲是很正常的吧。 在音樂會的壓軸階段，相識多年的二人更攜手獻上由蕭老師為小琥老師度身定做的《沒那麼簡單》，耳熟能詳的旋律讓現場觀眾們不約而同地跟隨樂音齊聲哼唱，全場氣氛熱烈至極點，為這晚的音樂會劃上了完美的休止符！ 其實在演唱會開始之前，蘇蘇有幸跟小琥老師和蕭老師談了一會，其中蘇蘇問小琥老師對澳門的印象如何？ 她說澳門是一個很好的地方，也有很多美食，讓她和蕭老師都流連忘返，特別是蕭老師，他十分饞嘴，在吃方面，他們已經用了數千元港幣，大都是小琥老師付的錢，哈哈!! 之後蕭老師活潑的反駁，很可愛啊！看著他們的互動，就知道他們是一對感情很好的朋友和工作伙伴。 公關好友告訴蘇蘇，他們計劃在八月邀請蘇永康和梁漢文再次來臨星際酒店開音樂會，上次蘇永康音樂會因為有工作在身而錯失了，今次蘇蘇一定不會再錯過了， 期待!! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等，繼續發放於中、港、澳三地多個人氣時尚生活網站的專欄內，詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博: 『蘇蘇的部落』http://www.weibo.com/susannakl/profile Instagram: http://instagram.com/sososusanna 聯絡: sososusanna@gmail.com

記得對上一次在澳門銀河看音樂會已經是1月份的事了，因之後每一次銀河的邀請我都被香港的品牌搶先一步，所以人都不在澳門，未能抽空出席，甚是可惜! 不過澳門銀河的公關實在太有耐性太好了，每一次都記掛著蘇蘇，終於今次的曹格音樂會我可以來啦，我自己都覺得很興奮呢！ 在很多人心目中，曹格是音樂才子，蘇蘇也十分欣賞他，他愛音樂，愛創作，曹格始終堅守自己最單純真摯的音樂夢想：『因為自己想唱到好聽的歌曲，所以開始創作。』 年輕時長期的異鄉漂泊培養了曹格豐富的音樂才華。華語音樂、卡達山民族音樂、毛利人及歐美音樂文化等各式迥異的文化一路伴他成長，在相互衝擊融合的過程中迸發出曹格源源不斷的創作靈感。他細細咀嚼慢慢領悟，融入自己對多種音樂文化的獨特理解，並將這些民族音樂融入其創作當中，打造出專屬於曹格風格的音樂創作，榮膺當之無愧的金曲歌王。 音樂會開始時觀眾都比較安靜，不過隨著曹格落力的演唱，觀眾開始漸漸被溶化了，越來越熱情，最後是去到瘋狂的狀態。 這是蘇蘇第一次聽曹格唱 live，曹格作曲有一手大家都有耳共聽，原來在現場聽他唱歌更是一種享受，他真是一位唱作才子，實力唱將。 蘇蘇記得數年前曾在朋友的推薦下買了當時我不認識的曹格專輯<Superman>，不過一聽就愛上了，當中有現在還很hit 的《背叛》和《世界唯一的你》兩首作品。 《丑角》、《世界唯一的你》、《掌紋》、《爺爺》等多首家喻戶曉的動人金曲曹格都在昨晚為我們一眾觀眾盡情奉上，將我們迷醉於他的音樂世界。 意外驚喜的是曹格唱出了 Whitney Houston 的經典英文金曲 Saving All My Love For You ，這是蘇蘇第一首認識的英文歌，很有回憶的一首歌，我第一次聽男生唱這首歌，曹格唱得非常好，蘇蘇和觀眾們都聽得如癡如醉。 最後他以金曲《背叛》一曲作結束，而且是來一個全場大合作，超有氣勢!! 音樂會前有機會跟曹格做一個簡短的訪問，這位音樂才子，沒有高傲的性格，沒有藝術家的脾氣，蘇蘇面對的是一位謙虛有禮超級親切的曹格，他的性格率直得來有點可愛，真的很驚喜! 其實我這個人，很小的事情就可以足以讓我樂上半天， 不過做訪問要有做訪問的樣子，不敢太放肆，但蘇蘇很少做訪問做得這麼開心，你們看見我們的合照蘇蘇笑得這樣開懷就知道我們的訪問是如何愉快呢! 每當話題說起他的一對可愛兒女時，他的表情總是非常窩心，曹格還表示自己非常開心能夠再次來到澳門與觀眾見面：『澳門是個非常迷人的地方，這裡的異國文化氣息非常吸引我。希望下次有機會可以更深入的了解澳門，它可以給我帶來許多音樂上的靈感！日後創作出好的音樂也希望能夠一併帶來與大家分享！』 其實星匯銀河音樂會是銀河優越會名人坊與金門尊尚會攜手合作的項目，為其會員獨家呈獻的超凡娛樂享受，他們已曾邀請多位著名歌手包括梁靜茹、林子祥、周慧敏、任賢齊、巫啟賢、Big Four、陶喆等來到澳門銀河舉行私人音樂會，公關悄悄的告訴蘇蘇將會有更多有份量歌手陸續登場，究竟是誰呢？好期待啊!! ~~~~~~~~~~~~~~ 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等，繼續發放於中、港、澳三地多個人氣時尚生活網站的專欄內，詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博: 『蘇蘇的部落』http://www.weibo.com/susannakl/profile Instagram: http://instagram.com/sososusanna 聯絡: sososusanna@gmail.com